Lifestyle

Conseils pour préparer une soirée romantique et chaleureuse

Une relation saine est renforcée chaque jour, par des démonstrations de soins et d’affection. Cependant, il est parfois valable de « sortir de la routine » et de surprendre ceux qui s’aiment. Et cela peut se faire de manière relativement simple, à…

7 façons de rendre votre week-end productif

Deux jours de congé tous les cinq jours de travail, cela semble peu. Et ces deux jours passent généralement si vite que l’on a parfois le sentiment de ne pas avoir eu le temps de faire quoi que ce soit,…

Est-il vrai que les amitiés contribuent à notre bien-être ?

La maxime selon laquelle ceux qui ont des amis ont tout, a gagné encore plus de crédibilité. Une enquête menée par la Harvard Medical School aux États-Unis – l’une des universités les plus renommées au monde – affirme que l’amitié…

S’endormir mieux et rapidement en cas d’insomnie

Impossible de s’endormir à nouveau. Vous souffrez d’insomnie et avez déjà peur d’aller au lit. Vous roulez sans cesse et votre réveil réduit le temps qu’il vous reste pour dormir minute par minute. Demain, vous serez à nouveau pleinement mis…

7 conseils pour les mères débordées

Concilier les tâches professionnelles avec la routine de la maternité est l’une des plus grandes difficultés pour les femmes modernes. Coordonner ses horaires avec ceux des enfants et en outre, trouver encore du temps pour prendre soin de soi et maintenir…

Conseils pour se détendre avant de partir en vacances

Décembre est pour beaucoup la plus belle période de l’année. Le sapin de Noël magnifiquement décoré, le feu crépitant et la convivialité des fêtes font de ce mois un moment privilégié. En plus d’être très agréable, le mois de décembre est également…

11 raisons surprenantes de boire plus d’eau

L’eau est synonyme de santé et de vie. Nous devrions tous le savoir ! Mais est-ce que huit verres par jour suffisent vraiment ? Vous trouverez ci-dessous 11 bonnes raisons de boire plus d’eau que d’habitude. Après tout, ce liquide…

Ruptures : conseils pour s’en remettre et vous aider à les surmonter

Les relations amoureuses sont une partie importante de notre vie, y mettre fin peut donc entraîner de la frustration, une faible estime de soi et même nous laisser « sans but ». Voici quelques conseils sur ce qu’il faut faire quand on…

6 moyens d’être de bonne humeur.

Il y a des jours où tout le monde se réveille triste, en colère ou malheureux avec le monde. Les raisons de la mauvaise humeur peuvent être les plus variées, de cette situation mal résolue au travail, aux factures à…

Comment faire pour avoir un appartement propre ?

Dans la vie quotidienne stressante, le sujet ? Le temps pour le ménage peut déjà venir parfois trop brièvement. Cependant, il y a quelques personnes qui parviennent à garder leur appartement impeccable en permanence. Comment cela se passe-t-il ? Y-a-t-il…

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